오늘의 영단어 - physically demanding : 육체적으로 고된 일오늘의 영단어 - lecture : 강의, 강좌오늘의 영단어 - aggressive : 침략적인, 공세적인, 호전적인, 진취적인만일 당신이 지금 하고 있는 일에 애정이 없다면 애정을 지닌 사람에게 자리를 비켜주어라. -고디 하우(아이스하키 선수) 육체를 쓰지 않으면 인간이나 짐승이나 살아갈 수 없습니다. 육체를 씀으로써 우리는 만족하고 기쁨을 누릴 것이며 나아가 건강이 좋아질 것입니다. 또한 그것이 다른 사람을 섬기고 봉사하는 최고의 길입니다. -톨스토이 오늘의 영단어 - activate : 활동시키다, 작동시키다, 활성화하다무엇이 선인가를 아는 것만으로는 안된다. 선을 행하여야 한다. -탈무드-행복한 결혼생활을 위해 서로 체계있고 질서있는 생활을 하라.No man is a hero to his valet. (자기 하인에게 영웅으로 보이는 사람은 없다.)당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가)