극소량으로 필요로 하는 영양소는 식물의 한가운데 있는 것이 아니고 모두 식물의 껍질에 함유되어 있다. -김해용 오늘의 영단어 - bayou : 물목, 강어귀내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - price-smashing shops : 가격 파괴 점포민(民)을 섬겨라. -김두관(남해군수) 오늘의 영단어 - loom : 어렴풋이 보이다, 불쑥 나타나다헛되고 헛되다. 세상만사 헛되다. 사람이 하늘 아래서 아무리 수고한들 무슨 보람이 있으랴. 한 세대가 가면 또 한 세대가 오지만 이 땅은 영원히 그대로이다. -성서 경쟁자를 친구로 삼는 것은 통쾌한 일이다. -그라시안 오늘의 영단어 - gulag : 수용소, 강제수용소오늘의 영단어 - put the stamp on : 도장을 찍다, 확실하게 하다