가장 과묵한 남편은 가장 사나운 아내를 만든다. 남편이 너무 조용하면 아내는 사나워진다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - selection : 선정, 선정, 선출A little is better than none. (조금이라도 있는 것이 없는 것보다는 낫다.)아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 오늘의 영단어 - page : 무선호출하다오늘의 영단어 - courageously : 용기있게, 대담하게오늘의 영단어 - obtain : 취득하다, 획득하다오늘의 영단어 - relegation : 퇴거, 추방, 좌천빠지지 않는 살 그것은 많은 스트레스를 받지만 분명 해결책은 있다. 처음부터 무리한 근육 운동보다는 유산소 운동으로 어느 정도 살을 뺀 다음 근력 운동을 하면 빠지지 않는 살들은 없다. -구태규 오늘의 영단어 - same family lineage : 동성동본