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작성자	배*수 [조회 : 26]
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기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - louder : loud (소리가 큰)의 비교급 생각을 한 곳에 모아 욕심이 동하게 하지 말고, 뜨거운 쇳덩이를 입에 머금고 목이 타는 괴로움을 스스로 만들지 말라. -법구경 오늘의 영단어 - squander : 낭비하다, 탕진하다, 유랑하다: 낭비 권리의 진정한 근원은 의무이다. -간디 우리의 몸의 머리털 하나 살갗 한 점도 모두 부모에게서 받은 것이다. 감히 훼손하거나 조금이라도 상하게 하지 않는 것이 효도의 시작이다. -효경 오늘의 영단어 - head of state : 국가 수반, 대통령 오늘의 영단어 - legislative : 입법의, 입법부의, 입법권이 있는 오늘의 영단어 - conviction : 신념, 확신, 설득, 죄의 자각, 유죄판결 오늘의 영단어 - stunning : 기절할 만큼의, 엄청난, 깜짝놀랄만한, 의외의, 예상밖의